betty's life

もうすぐ50歳、

おからパウダー蒸しパン

どうしても食いしん坊なので、太らないであろうおからパウダーで蒸しパン作ってみました✨

材料
おからパウダー 大さじ4
ラカント    大さじ2
カカオパウダー 大さじ2
ベーキングパウダー 大さじ半分くらい
水       大さじ4
卵       一個

全部をスプーンで混ぜてレンジで3分❗️

f:id:betty330:20220207011555j:plain
f:id:betty330:20220207011548j:plain
f:id:betty330:20220207011552j:plain
f:id:betty330:20220207011558j:plain

もさもさ感はあるけれど、スイーツを食べた気分になれる✨

50歳までに50キロ代
がんばれ私‼️


#ダイエット
#アラフィフ
#おからパウダー
#ラカン