自分を愛して/リズ・ブルボー

この本を買ったのは9年前かな。

自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ https://www.amazon.co.jp/dp/4892955744/ref=cm_sw_r_cp_api_i_7FM78730MVHV02AGHQ3Q

当時はおもしろそうな本だなとちらっとしか見なかったけど、自分やまわりが関係ある項目を読んでみるとなかなか納得。

この9年でたくさん病気をしてしまいました💦

自慢にもならないのだけど。

普段は調子の悪さを感じないので、異変を感じた時にはもうなかなかの大病だったりして。

あくまでも私の場合だけど、癌は治ると確信しているから治る。

だけど、ダイエットはまだ痩せるという確信が持てない。
これが痩せる、痩せれると確信持てたら痩せるんだろなと思う。
意識の書き換え、がんばろう‼️

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